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ダイエットで知っておきたい「食品のGI」 2019.01.04 書籍 GI, ダイエット, 筋トレ こんにちは、正月休み中に餅食べ過ぎたり呑んだくれすぎて2キロ太ったフジサキです！そして30のおっさんにも関わらずZEPETOにはまりましたw […] 続きを読む
