夏に美味しいタピオカミルクティーは約700kcal(^0^)/

こんにちは、更新が滞りすぎてますが筋トレしてます、元気です、フジサキです。
今回は流行りの「タピオカ」についてです！
自分も一度だけ飲みましたが、めっちゃ美味しいですよねーー

カロリーは約700kcal！？

驚きのカロリーですね、ですがこのカロリーの数値はお店によっても上下しますが、一番大きいサイズで平均500～700kcalだそうです！！！
牛丼（並）一杯分のカロリーと近く、天下一品のあっさりラーメンよりも高いみたいですよ！！w
タピオカはキャッサバの根茎から作ったデンプンで「芋」で食物繊維が採れるといえど、たかが知れています。
世の中の女子はこれを美味しく頂き太っていくのですね。。。

発祥の地、台湾では一日一杯のタピオカミルクティーを飲んでいるようなのですが、これが原因？でアジアNo.1の肥満大国になってしまったようです。。。
台湾って勝手に痩せているイメージがあったのですが、これはかなり驚きでした。

それでも美味しいから飲みたいよー！という方もいると思うのですが、その時は「砂糖少なめでお願いします」と言えば砂糖の量を減らしてくれるそうです！
これで150kcalくらいは減らせるようですよー。
「ダイエット中だけども友達との付き合いで飲まんとなー」という方はやってみてください、美味しさは少々減るかもしれないのですが、そこは我慢です。
健康ブームが来ている中で逆をいっているタピオカミルクティー今後の展開も楽しみです。

今回は「タピオカミルクティー 」 についてでしたー
たまに飲む分には美味しいので良きかなと思うのですが、頻繁に飲むのは控えたほうが良さそうですね。

自分はミルクティーを使って飲むくらいなら、激甘のプロテインの中にタピオカぶち込んで飲んだほうが断然いいと思いました。

全然投稿していなかったので明日も投稿する予定です、是非見ていただければと思います。

ではまたー。

▼参考サイト
https://nyamo.life/archives/calorie-pearl-milk-tea-taiwan.html